Niveau avancé. Comment effectuer une recherche ciblée depuis un seul suivi, créer des recommandations à partir d'une liste de 50 contacts et de 5 touches hebdomadaires, adapter chaque CV aux propres mots de l'offre, et entrer en entretien avec 10 histoires STAR entraînées et une lettre de remerciement prête à envoyer.
Ce qui se passe vraiment dans une recherche d'emploi
Il est 23 heures et vous venez de cliquer sur "postuler" pour la quarantième fois ce mois-ci. Même CV, même silence. Vous commencez à vous demander ce qui ne va pas en vous. Probablement rien. La méthode est le problème. Le Service national d'emplois du Canada le dit clairement : dans de nombreux cas, les postes sont pourvus de façon informelle, et les offres circulent parmi les gestionnaires, les employés, les associés commerciaux, la famille, les amis et les connaissances [1]. Si vous ne répondez qu'aux annonces, vous ne voyez qu'une partie du marché, et vous le rencontrez au même moment que tout le monde.
Le mécanisme : les employeurs achètent de l'information
Engager, c'est parier avec trop peu d'informations. Un employeur lit une page à votre sujet et doit deviner comment vous vous en sortirez pendant des années. Une recommandation réduit cette devinette. Dans une grande étude reliant les dossiers des employeurs et des employés à travers toute la main-d'œuvre d'une ville, les travailleurs qui avaient obtenu leur emploi grâce à une recommandation gagnaient des salaires plus élevés et étaient moins susceptibles de quitter leur poste [4]. L'écart était le plus marqué au début du poste et diminuait avec le temps, ce que les auteurs ont lu comme un signe que la recommandation transmettait une information réelle que l'employeur n'aurait autrement pas eue [4]. C'est pourquoi un nom sur votre candidature change la façon dont elle est lue : c'est de l'information, pas un favori.
La deuxième partie du mécanisme, c'est qui apporte la nouvelle. Vos amis les plus proches évoluent dans les mêmes cercles que vous, donc ils ont tendance à entendre parler des mêmes offres. Dans des expériences sur un site de réseautage professionnel couvrant plus de 20 millions de personnes sur 5 ans, les liens modérément faibles, des personnes avec lesquelles vous partagez seulement certains contacts, ont créé le plus de changements de poste [5]. Les liens forts comptaient davantage dans les industries moins numériques [5]. Ainsi, les personnes que vous avez presque oubliées, l'ancien collègue, le voisin, le parent de la classe de votre enfant, sont souvent ceux qui entendent parler d'un emploi en premier.
Le mécanisme : une recherche est un projet que vous gérez vous-même
La troisième partie, c'est vous. Une revue de 378 échantillons avec 165 933 chercheurs d'emploi a montré que l'intensité de la recherche (à quel point on y consacre d'efforts) allait de pair avec plus d'entretiens et plus d'offres d'emploi, et que la self-régulation, c'est-à-dire la définition d'objectifs, la planification et le suivi de la progression, prédisait à la fois la rapidité avec laquelle les gens trouvaient du travail et la qualité de ce travail [2]. La clarté compte aussi. Dans une étude qui a suivi 295 travailleurs à travers trois vagues, depuis la perte d'emploi jusqu'à un nouvel emploi, ceux qui avaient une image claire du poste qu'ils souhaitaient ont fini par obtenir de meilleurs emplois, en partie parce qu'ils cherchaient les ressources et les défis qui leur convenaient [3].
La boucle, et là où chaque étape la brise
Une recherche bloquée suit généralement une boucle : des cibles floues mènent à des candidatures de masse, des candidatures de masse mènent au silence, le silence baisse la confiance, et une faible confiance mène à encore plus de candidatures de masse et à moins de conversations avec des gens. C'est pourquoi les programmes les plus efficaces entraînent les deux côtés. Sur 47 programmes de recherche d'emploi testés, les chances de trouver du travail étaient 2,67 fois supérieures à celles des groupes témoins, et les programmes ne fonctionnaient que lorsqu'ils combinaient formation de compétences et motivation, comme booster la confiance, fixer des objectifs et obtenir un soutien des autres [7]. Dans une étude randomisée de 1 261 personnes au chômage en Finlande, un programme de recherche d'emploi en groupe a amélioré la qualité des emplois trouvés et réduit la détresse psychologique à 6 mois [10].
Les huit étapes ci-dessous suivent la même logique. Les étapes 1 et 2 vous donnent des cibles et un suivi. Les étapes 3 à 5 placent les personnes au centre. Les étapes 6 et 7 rendent chaque candidature compte. L'étape 8 vous prépare pour les entretiens et le lendemain.
L'ordre d'apprentissage : cibles et suivi d'abord (une soirée), puis personnes et candidatures en parallèle chaque semaine, puis histoires d'entretiens dès que vos premières candidatures sortent, afin d'être prêt avant l'appel.
Étape 1 : Choisir 1 à 3 titres cibles, 20 employeurs cibles et 3 impératifs
POURQUOI ÇA COMPTE
Postuler partout semble occupé, mais cela étale l'effort et cache ce qui fonctionne. Les personnes ayant une cible d'emploi claire ont trouvé un travail de meilleure qualité [3], et la définition d'objectifs fait partie des éléments qui ont fait fonctionner les programmes de recherche d'emploi [7]. Une cible indique aussi à vos contacts ce qu'ils doivent écouter. "N'importe quel emploi" ne leur donne rien à transmettre ; "postes en comptabilité dans des entreprises de taille moyenne" leur donne une image.
- Notez 1 à 3 titres de poste cibles. Utilisez les titres que les employeurs affichent réellement. Cherchez sur deux ou trois tableaux d'offres d'emploi ou pages carrières votre travail et copiez les titres qui reviennent sans cesse.
- Pour chaque titre, notez les 5 compétences ou outils qui apparaissent dans la plupart des annonces. Cette liste nourrit votre CV plus tard (Étape 6).
- Listez 20 employeurs pour lesquels vous aimeriez travailler. Incluez de grandes et de petites entreprises, ainsi que certains que vous pourriez rejoindre en transport en commun ou qui embauchent à distance.
- Fixez 3 impératifs avant de postuler n'importe où : votre plancher salarial, les heures que vous pouvez travailler, et votre limite de trajet ou vos jours de télétravail. Écrivez-les sur la première ligne de votre suivi.
- Évaluez chaque poste contre ces 3 impératifs avant d'y consacrer du temps. Si cela en rate un, passez votre chemin, peu importe à quel point cela semble tentant un mauvais jour.
Dépannage
- "Je ne peux pas choisir ; je pourrais faire beaucoup de choses." Choisissez le titre où vous avez le plus de preuves (résultats que vous pouvez citer) et ajoutez un titre d'étirement. Vous pouvez modifier vos cibles lors de votre revue de 4 semaines.
- "Il n'y a pas 20 employeurs dans mon domaine près de moi." Élargissez la zone, ajoutez des employeurs à distance, ou ajoutez les fournisseurs et clients des entreprises que vous connaissez.
- "Chaque annonce échoue un impératif." Vérifiez si le plancher salarial correspond au marché pour ce titre dans votre région. Si beaucoup échouent sur un point, c'est le point de décision à revisiter, pas votre valeur.
En une soirée, vous avez jusqu'à 3 titres, 20 employeurs et 3 impératifs, donc vous arrêtez de postuler au hasard.
Étape 2 : Suivre chaque lead sur une seule feuille

POURQUOI ÇA COMPTE
L'auto-régulation, soit la planification et le suivi de vos progrès, a prédit à la fois la vitesse et la qualité du retour à l'emploi chez 165 933 chercheurs d'emploi [2]. Un suivi est de l'auto-régulation sur papier. Sans lui, vous ne pouvez pas dire si vous manquez d'applications, de conversations ou d'entretiens.
- Créez une feuille avec ces colonnes : date, employeur, poste (ou "pas d'ouverture encore"), contact, comment vous l'avez trouvé, étape, prochaine étape, date de la prochaine étape.
- Inscrivez chaque lead : annonces, personnes avec lesquelles vous parlez, demandes de recommandations, entretiens et remerciements envoyés.
- Utilisez ces étapes pour pouvoir les compter : cible, contacté, postulé, recommandé, sélection, entretien, offre, clôturé.
- Bloquez 2 ou 3 créneaux fixes de recherche dans votre calendrier chaque semaine. Ouvrez la feuille au début de chaque créneau et effectuez les prochaines étapes qui sont dues.
- Chaque vendredi, notez quatre totaux hebdomadaires en bas : applications adaptées, personnes contactées, entretiens, remerciements envoyés.
Comment lire vos chiffres
| Ce que votre feuille montre | Ce que cela signifie habituellement | Où travailler |
|---|---|---|
| Peu d'applications, peu de contacts | La recherche ne reçoit pas assez de temps | Créneaux calendaires (cette étape) |
| Beaucoup d'applications, presque pas de réponses | Les cibles ou le CV ne correspondent pas aux annonces | Étapes 1, 6 et 7 |
| Réponses, mais les sélections s'arrêtent là | Votre histoire d'adéquation n'est pas claire encore | Étapes 3 et 8 |
| Entretiens, mais pas d'offres | Les réponses ont besoin de plus d'entraînement | Étape 8 |
| La plupart des entretiens provenaient de personnes | Les personnes sont votre meilleur canal | Déplacez plus de créneaux aux Étapes 3 à 5 |
Dépannage
- "Je l'ai mis en place et j'ai arrêté de l'utiliser." Rendez-le plus petit : un seul onglet, uniquement les colonnes ci-dessus. L'habitude consiste à l'ouvrir au début de chaque créneau de recherche.
- "Compter les applications me fait me sentir pire." Comptez ce que vous contrôlez (applications et contacts) avant ce que vous ne contrôlez pas (réponses). L'effort est ce qui a été lié aux entretiens [2].
Dans 2 semaines, vous pouvez voir où va votre effort et quel canal apporte des réponses.
Étape 3 : Listez 50 contacts et rédigez une présentation de 30 secondes

POURQUOI ÇA COMPTE
On ne peut pas demander une recommandation à une liste qu'on n'a jamais écrite. Parce que les connaissances apportent des nouvelles des endroits que votre cercle proche n'atteint pas [5], la liste doit inclure des personnes avec lesquelles vous n'avez pas parlé depuis un moment. Une courte présentation est la partie d'auto-présentation des programmes qui ont fonctionné [7] : cela facilite la répétition par un contact de qui vous êtes.
- Écrivez une liste de 50 personnes : famille, amis, voisins, anciens camarades de classe, anciens élèves, anciens collègues et managers, clients, personnes de clubs, de sports ou lieux de culte. Cinquante est une cible de travail qui vous force à dépasser votre cercle le plus proche.
- Marquez chaque personne avec les employeurs cibles où elles travaillent ou qu'elles pourraient connaître.
- Marquez chacune par lien : proche, modéré ou distant. Assurez-vous que les liens modérés et lointains sont bien représentés, car les liens modérément faibles ont créé le plus de changements de poste dans le plus grand test jusqu'à présent [5].
- Rédigez une présentation de 30 secondes en trois parties : votre titre cible, un résultat avec un nombre, et ce que vous voulez ensuite. Par exemple : "Je suis assistante comptable. L'année dernière, j'ai réduit les erreurs de facturation de 30 % avec une liste de contrôle que mon équipe de 6 utilise encore. Je cherche un poste en finance dans une entreprise en croissance."
- Répétez-le à voix haute jusqu'à ce qu'il sonne comme vous qui parlez, et non comme une lecture. Utilisez les mêmes mots dans vos messages.
Dépannage
- "Je ne connais pas 50 personnes." Parcourez vos contacts téléphoniques, les anciens groupes de discussion et les anciens lieux de travail un par un.
- "Je n'ai pas de nombre pour mon résultat." Comptez quelque chose : personnes servies, temps économisé, erreurs réduites, articles traités par jour. Une estimation honnête indiquée comme une est acceptable.
- "Ma présentation sonne raide." Raccourcissez-la à deux phrases et dites-la à un ami. Changez tout mot que vous n'utiliseriez pas à la table de la cuisine.
Une liste de 50 personnes cartographiées vers vos employeurs cibles, et une présentation que vous pouvez dire sans notes.
Étape 4 : Faites 5 petits contacts par semaine et demandez des recommandations
POURQUOI ÇA COMPTE
Les leads proviennent des personnes avec lesquelles vous restez en contact, et non d'une liste que vous ouvrez que lorsque vous êtes désespéré. Une recommandation donne à l'employeur des informations qu'il n'aurait pas autrement, et les travailleurs recommandés ont mieux performé en termes de salaire et sont restés plus longtemps [4]. Faire appel au soutien des autres était aussi l'une des parties qui rendait les programmes de recherche d'emploi plus efficaces [7].
- Faites 5 petits contacts par semaine depuis votre liste : un merci, un commentaire sur leurs actualités, un bref point de contact, un café. Cinq est une cible de travail, assez petit pour pouvoir le faire chaque semaine.
- Dites à chaque personne votre présentation en une ou deux lignes lorsque cela convient. N demandez pas d'emploi lors du premier contact.
- Choisissez vos 5 ouvertures actuelles. Avant de postuler à l'une d'entre elles, contactez d'abord votre contact chez cet employeur.
- Rendez la demande de recommandation facile à dire oui ou non : envoyez le lien de l'offre, 3 lignes sur pourquoi vous correspondez, et votre CV, puis demandez : "Seriez-vous à l'aise de me recommander pour ce poste ?"
- Si vous ne connaissez personne chez un employeur, demandez à un contact : "Connaissez-vous quelqu'un chez [entreprise] à qui je pourrais parler pendant 15 minutes ?" Notez chaque nom sur votre feuille.
- Fermez la boucle : dites aux gens ce qui s'est passé, et remerciez-les qu'il en soit ainsi ou non.
Dépannage
- "Prendre contact semble faux." Menez avec quelque chose de réel : un merci, un souvenir partagé, une question honnête. Vous leur donnez des informations sur une personne qu'ils connaissent déjà.
- "Personne ne répond." Vérifiez la demande. Est-elle courte, spécifique et facile à répondre ? Un suivi après une semaine est acceptable ; puis passez outre et continuez le compte de contacts.
- "J'ai eu une recommandation et n'ai toujours rien entendu." Une recommandation ajoute des informations sur vous [4] mais ne garantit pas un emploi. Notez-le et demandez à votre contact une fois, après 2 semaines, s'ils peuvent voir le statut.
Dans les 2 semaines, plusieurs de vos ouvertures principales sont soumises avec un nom attaché, et vous commencez à entendre parler de postes avant qu'ils ne soient publiés.
Étape 5 : Demander un seul entretien d'information avec une demande claire et concise

POURQUOI ÇA COMPTE
Un entretien d'information est une courte conversation pour apprendre comment quelqu'un effectue le travail que vous souhaitez. Cela apporte des informations des deux côtés : vous apprenez le vrai métier et ses termes, et l'autre personne apprend qui vous êtes, le genre de connaissances qui ont fait des candidats recommandés des correspondances plus fortes [4]. Cela renforce également la proactivité et le soutien social qui ont fait fonctionner les programmes de recherche [7].
- Choisir une personne par mois qui occupe le poste que vous visez, idéalement chez un employeur cible.
- Envoyer une demande petite et claire : « Pourrais-je avoir 20 minutes d'un appel la semaine prochaine pour entendre comment vous êtes entré dans [domaine] ? Je ne demande pas de postes vacants. » La petite taille est ce qui rend un oui facile.
- Préparer 3 ou 4 questions : À quoi ressemble une semaine normale ? Quelles compétences comptent le plus maintenant ? Comment votre équipe embauche habituellement ? Que feriez-vous à ma place ?
- Respecter le temps. Près de la fin, demander : « À qui d'autre devrais-je parler ? »
- Noter les mots qu'ils utilisent pour le travail et les compétences qu'ils mentionnent. Les utiliser dans votre pitch et votre CV.
- Les remercier le même jour et leur dire plus tard ce que vous avez fait de leurs conseils.
Dépannage
- « J'ai gelé et j'ai trop parlé de moi. » Notez vos questions et laissez-les faire la plupart du parler.
- « Ils m'ont proposé de me recommander. » Dites merci et envoyez le lien du poste, 3 lignes sur l'adéquation et votre CV, comme à l'Étape 4.
- « Je suis timide. » Commencez avec un ancien élève ou un ami d'un ami, où il y a déjà un lien. Un appel vidéo ou téléphonique est acceptable.
Un entretien d'information par mois vous donne les mots du domaine, le prochain contact, et souvent une recommandation.
Étape 6 : Adapter chaque CV à ses propres mots de l'annonce
POURQUOI ÇA COMPTE
De nombreux employeurs utilisent des systèmes de suivi des candidatures qui analysent les CV à la recherche de mots clés extraits de la description de poste, de sorte qu'un CV adapté à l'annonce a plus de chances d'être reconnu [6]. Les directives officielles de l'UE sur le CV recommandent également de mettre en valeur des exemples de vos compétences et expériences qui correspondent au poste et de lire attentivement l'avis de vacance [11].
- Conserver un CV maître long avec chaque rôle, compétence et résultat. Vous couperez dedans pour chaque emploi.
- Imprimer ou copier l'annonce. Mettre en évidence les compétences indispensables, les outils et les devoirs, et noter les mots exacts utilisés.
- Mirer ces mots là où c'est vrai pour vous. Si l'annonce dit « comptes fournisseurs », n'écrivez pas seulement « factures ».
- Placer les compétences et résultats correspondants en haut de la première page, avec la première expérience la plus récente [11].
- Ne garder que les faits qui correspondent au poste que vous voulez plutôt que votre histoire professionnelle complète [11].
- Avant d'envoyer, vérifier : parmi les principales compétences de l'annonce, combien apparaissent dans votre CV avec les mots de l'annonce ? Visez le plus grand nombre, et uniquement là où c'est vrai.
Dépannage
- « Adapter prend trop de temps. » Coupez dans votre CV maître au lieu d'écrire depuis zéro. Moins d'applications adaptées correspondent à une recherche ciblée à l'Étape 1, et un effort planifié est ce qui a prédit de bons résultats [2].
- « L'annonce demande quelque chose que je n'ai pas. » Ne prétendez pas l'avoir. Montrez la compétence réelle la plus proche et utilisez le reste de la page pour de forts matches.
- « C'est une bonne idée de bourrer le CV de mots clés ? » Non. L'objectif est qu'une personne le lise après que le logiciel l'ait trouvé [6], de sorte que les mots doivent être placés dans des phrases vraies et lisibles.
La plupart de vos candidatures correspondent aux principales compétences de l'annonce avec ses propres mots. Suivez les entretiens que vous obtenez par 10 candidatures.
Étape 7 : Écrivez des puces Action, Résultat et Nombre en mise en page simple
POURQUOI ÇA COMPTE
Un CV est lu deux fois : d'abord par un logiciel, puis par une personne pressée. Le logiciel de sélection peut avoir du mal avec les images, les tableaux et les diagrammes, les en-têtes standards l'aident à trouver chaque section, et un fichier .docx est généralement le format le plus sûr, sauf si l'employeur demande un autre format [6]. Les directives officielles de l'UE sur le CV recommandent des verbes d'action tels que "managed", "developed" et "increased" et un langage clair et simple [11].
- Écrivez chaque puce dans cet ordre : verbe d'action, ce que vous avez fait, résultat, nombre. Par exemple : "Réorganisé la salle de stockage, réduisant le temps de préparation de 15 minutes par commande."
- Donnez 3 à 5 puces à chaque rôle récent. Placez la puce la plus proche de l'offre d'emploi en premier.
- Utilisez des en-têtes standards : Profil ou Résumé, Compétences, Expérience professionnelle, Formation [6].
- Utilisez une seule colonne, une police courante, pas de boîtes de texte, de tableaux, d'images ou d'icônes [6].
- Enregistrez au format .docx sauf si l'annonce demande du PDF [6], et nommez le fichier avec votre nom et le titre du poste.
- Relisez pour l'orthographe et la grammaire et utilisez une adresse e-mail professionnelle [11]. Lisez-le à haute voix une fois.
Dépannage
- "Mon travail n'avait pas de chiffres." Utilisez des comptes (clients, quarts, articles, projets), une fréquence (quotidien, hebdomadaire), une taille (équipe de 6) ou du temps gagné.
- "Mise en page ennuyeuse." Les mises en page simples sont celles que les logiciels de lecture lisent le mieux [6]. Vos résultats font le travail.
Chaque puce montre ce que vous avez fait et ce qui a changé, et le fichier passe intact dans le logiciel de sélection.
Étape 8 : Préparez 10 histoires STAR, entraînez-vous à voix haute et envoyez un merci dans les 24 heures

POURQUOI ÇA COMPTE
Les questions d'entretien sur votre travail passé sont les plus faciles à répondre avec une structure. Le Service national de carrières du Royaume-Uni décrit le STAR : la Situation, la Tâche que vous aviez, l'Action que vous avez entreprise, et le Résultat, plus ce que vous avez appris [8]. Les exemples peuvent provenir du travail, du domicile ou du bénévolat, les réponses doivent être courtes, et vous devez être prêt pour des questions de suivi [8]. La Banque canadienne de l'emploi conseille de rechercher l'entreprise et le poste, de planifier et de répéter les réponses à l'avance, et d'être prêt à expliquer ce que vous avez fait et comment [9]. Enseigner les compétences de recherche d'emploi et améliorer la présentation de soi faisaient partie des éléments qui faisaient fonctionner les programmes [7].
- Écrivez 10 histoires en format STAR. Couvrez : un résultat dont vous êtes fier, le travail d'équipe, un conflit, une erreur, quelque chose que vous avez mené, une deadline serrée, un client ou collègue difficile, quelque chose que vous avez appris rapidement, une suggestion de changement, et un moment où vous avez dépassé votre rôle.
- Pour chacune, écrivez une ligne par lettre et ajoutez une ligne finale : ce que vous avez appris [8].
- Gardez chacune à environ 2 minutes. Mettez les chiffres de vos puces de CV dans la ligne Résultat.
- Entraînez chaque histoire à voix haute 3 fois : une fois seul, une fois enregistrée sur votre téléphone, et une fois avec un ami qui pose des questions de suivi [8] [9].
- Avant chaque entretien, recherchez l'employeur et le poste et préparez quelques questions qui montrent que vous êtes informé [9]. Choisissez les 5 histoires qui correspondent le mieux à l'annonce.
- Dans les 24 heures, et le jour même si possible, envoyez à chaque intervieweur un court merci. La Banque canadienne de l'emploi conseille de l'envoyer le jour de l'entretien si possible, en réaffirmant votre intérêt et en vous rappelant vos qualifications [9]. Nommez une chose que vous avez discutée.
- Le soir même, notez dans votre suivi ce qui s'est bien passé et ce que vous diriez ou feriez différemment la prochaine fois [9].
- Si vous n'obtenez pas le poste, vous pouvez demander ce qui aurait pu vous rendre un candidat plus fort et s'ils connaissent d'autres ouvertures dans votre domaine, et les remercier de'avoir considéré votre candidature [9].
Dépannage
- "Mes histoires s'étendent." Coupez la Situation à une ou deux phrases. La plupart du temps doit aller sur l'Action et le Résultat.
- "Je bloque." Gardez un mot-clé pour chaque histoire sur une carte pour l'entraînement, et entraînez-vous jusqu'à ce que la carte suffise [9].
- "Toutes mes histoires concernent le même emploi." Utilisez des exemples de maison, d'études et de bénévolat ; ils comptent [8].
- "J'ai oublié d'envoyer le merci." Envoyez-le maintenant avec une courte excuse pour le retard.
Carte d'histoire STAR
| Ligne | Que contient cet exemple | Exemple |
|---|---|---|
| Situation | Une phrase de contexte | "Les erreurs de facturation de notre équipe augmentaient." |
| Tâche | Votre rôle dedans | "On m'a demandé de trouver la cause." |
| Action | Ce que vous avez fait, en étapes | "J'ai suivi 3 semaines d'erreurs et créé une check-list." |
| Résultat | Ce qui a changé, avec un nombre | "Les erreurs ont diminué de 30 % en 2 mois." |
| Appris | Une ligne honnête | "Les petits contrôles valent mieux que les grands correctifs." |
Vous entrez dans chaque entretien avec des histoires prêtes, et chaque intervieweur reçoit un merci dans la journée.
Groupes spéciaux
Les programmes de recherche d'emploi ont mieux fonctionné pour les jeunes et les personnes âgées en quête d'emploi que pour les personnes d'âge moyen, pour les personnes au chômage depuis peu de temps que depuis longtemps, et pour les demandeurs d'emploi ayant des besoins et des conditions particuliers [7]. Dans l'essai finlandais, l'impact sur la qualité du poste était le plus important pour les personnes au chômage depuis une durée modérée [10]. Le cœur de ce plan, les cibles, les personnes, les CV adaptés et les histoires entraînées, s'applique à tous ; les problèmes spécifiques d'un premier emploi, la recherche après 50 ans, la recherche en tant que nouveau venu, le retour après une pause ou la recherche avec un handicap ont chacun leur propre article (voir Aller plus loin).
- Chômeurs de longue durée : conservez le système hebdomadaire, et ajoutez de l'aide du service public de l'emploi, où les conseillers peuvent aider avec les CV et les compétences de recherche d'emploi gratuitement [12].
- Personnes dans des industries moins numériques (métiers, soins, commerce, hôtellerie) : les liens étroits ont compté davantage pour les changements de poste dans ces domaines [5], alors mettez plus de vos 5 contacts dans les relations proches et les visites en personne.
- Toute personne manquant de confiance après une longue recherche : les programmes qui ont fonctionné ont construit confiance et compétences ensemble [7], et un programme de groupe a également réduit la détresse [10]. Un groupe ou un conseiller peut fournir les deux.
Suivez vos progrès
Comptez quatre nombres tous les vendredis à partir de votre suivi : candidatures adaptées, personnes contactées, entretiens et remerciements envoyés. La self-régulation, l'habitude de vérifier sa propre progression, a prédit à la fois la vitesse et la qualité du retour à l'emploi [2].
- Semaine 1 : cibles, 50 contacts et suivi effectués. Comptez les personnes contactées ; visez 5.
- Semaine 3 : calculez vos entretiens pour 10 candidatures. C'est votre taux de départ.
- Semaine 4 : votre plan a-t-il été suivi chaque semaine ? Si oui, continuez. Si les réponses sont rares, ajustez les cibles et relancez (Étapes 1, 6 et 7). Si vous avez des entretiens mais pas d'offres, entraînez-vous à raconter des histoires (Étape 8). Si la plupart des entretiens sont venus par le biais de personnes, déplacez votre temps vers les Étapes 3 à 5.
- Semaine 8 : comparez votre taux avec la semaine 3. Il devrait être plus élevé après chaque modification que vous apportez.
Vérification des compétences
| Compétence | Début | Solide | Forte |
|---|---|---|---|
| Cibles et suivi | Pas encore de liste | 1 à 3 titres et 20 employeurs répertoriés ; la plupart des pistes dans la feuille | Toutes les pistes dans la feuille avec une prochaine étape et une date, mises à jour hebdomadairement pendant 4 semaines |
| Personnes contactées | 0 à 1 par semaine | 5 la plupart des semaines | 5 chaque semaine pendant 4 semaines, plus un entretien informatif ou une demande de parrainage par mois |
| Candidatures adaptées | 0 à 2 de vos 5 dernières correspondent aux mots principaux de l'annonce | 4 sur 5 | 5 sur 5 |
| Entretiens par 10 candidatures | Votre premier taux | Plus élevé que votre premier taux | En hausse après chaque modification du CV ou des cibles |
| Histoires d'entretien | 0 à 2 écrites et entraînées | 5 | 10, couvrant les questions les plus difficiles |
| Suivi | Pas de remerciements | La plupart des entretiens suivis d'un remerciement dans les 24 heures | Tous |
Mythes
"Envoyer plus de candidatures est la façon la plus rapide d'y arriver." Vrai au mieux dans une certaine mesure. L'effort compte, et l'intensité des recherches a été liée à plus d'entretiens [2]. Mais la self-régulation, la définition d'objectifs et le suivi de la progression ont prédit à la fois l'obtention d'un emploi et l'obtention d'un bon emploi [2], et une cible claire a été associée à un travail de meilleure qualité [3]. L'effort fonctionne le mieux lorsqu'il est ciblé.
"Seuls les proches aideront." Non soutenu. Des liens modérément faibles ont créé le plus de changements de poste dans des expériences avec plus de 20 millions de personnes [5], bien que les liens étroits aient compté davantage dans les industries moins numériques [5].
"Un parrainage n'est qu'une faveur, donc ça ne change pas grand-chose." Faux. Les travailleurs parrainés ont gagné plus et étaient moins susceptibles de partir, car le parrainage transmettait une information que l'employeur ne possédait pas [4].
"Un CV créatif et conçu se démarque." Risqué. Les logiciels de sélection peuvent avoir du mal avec les images, les tableaux et les diagrammes, et les en-têtes standards l'aident à lire votre CV [6].
"On ne peut pas apprendre à chercher ; certaines personnes sont juste bonnes à ça." Faux. Les programmes de recherche d'emploi ont augmenté les chances de trouver un travail 2,67 fois lorsqu'ils ont construit à la fois compétences et motivation [7].
FAQ
Ai-je besoin d'une lettre de motivation ? Cela dépend de l'employeur et possède son propre article (voir Aller plus loin). Adapter le CV lui-même aux mots de l'annonce vient en premier [6].
Dois-je postuler en ligne si j'ai déjà un parrainage ? Oui, si l'employeur vous le demande. Suivez le processus de l'employeur et informez votre contact lorsque vous avez postulé, afin qu'il puisse faire passer votre nom.
Un service public gratuit en vaut-il la peine ? Souvent oui. Les services publics d'emploi sont censés être gratuits, et l'aide à la recherche d'emploi, incluant l'aide aux CV et aux compétences de recherche, fait partie de leurs services principaux [12]. Dans un essai randomisé, un programme de recherche d'emploi de groupe a amélioré la qualité du poste et réduit la détresse [10].
Qu'est-ce qu'un remerciement doit dire ? Remerciez pour leur temps, réaffirmez votre intérêt et rappelez-leur votre adéquation pour le poste [9]. Ajoutez une chose que vous avez évoquée. Gardez-le court.
Que se passe-t-il si je suis refusé après le dernier tour ? Remerciez, demandez ce qui aurait pu vous rendre candidat plus fort, et demandez s'ils connaissent d'autres ouvertures dans votre domaine [9]. Notez la réponse et ajustez vos histoires.
Quand demander de l'aide
Si votre recherche s'arrête pendant 3 mois ou plus, parlez à un conseiller en orientation ou au service public de l'emploi. L'Organisation internationale du travail décrit le service public de l'emploi comme un service gratuit et la recherche d'emploi comme l'un de ses services de base, avec des conseillers qui aident pour les CV et les compétences de recherche d'emploi [12]. Des exemples : Job Bank et les services provinciaux au Canada, Jobcentre Plus et le National Careers Service au Royaume-Uni, Workforce Australia, et l'Agence fédérale de l'emploi en Allemagne.
Une recherche longue est difficile pour n'importe qui. Si un moral bas, un mauvais sommeil ou une perte d'intérêt dure 2 semaines ou plus, parlez à un médecin ou à un conseiller. En cas de crise, appelez votre numéro d'urgence local ou trouvez une ligne d'aide gratuite sur findahelpline.com.
Aller plus loin
- Trouver des emplois cachés : Cibler les employeurs avant qu'ils n'affichent : contacter les employeurs avant qu'un poste ne soit publié.
- Comment fonctionne vraiment le recrutement : Où les offres sont publiées, qui lit votre candidature et pourquoi vous n'entendez rien : le processus de recrutement du côté de l'employeur.
- Demander des recommandations de la bonne façon, même quand votre réseau est mince : scripts de recommandation lorsque votre réseau est faible.
- Faux emplois et vrais : Lisez une offre d'emploi comme un recruteur : distinguer les vraies offres des offres stagnantes.
- Construire un profil de travail en ligne que les employeurs trouvent et font confiance : votre présence en ligne et votre portfolio.
- Vous n'obtenez pas de résultats ? Diagnostiquez votre recherche par les chiffres : un diagnostic plus approfondi d'une recherche bloquée.
- Chercher quand le recrutement est à l'arrêt : Marchés lents, recherches plus longues et où se trouvent quand même les emplois : chercher sur un marché faible.
- Chercher un nouvel emploi tout en en ayant un, sans se faire prendre : chercher tout en étant employé.
- Entretiens informatifs : Apprenez de ceux qui font le travail : scripts pour obtenir un oui d'un inconnu.
- Les robots rejettent-ils votre CV ? Adaptez-le et passez le logiciel de sélection : approfondissement des logiciels de sélection.
- Rédigez un CV qui obtient des entretiens : Passez le scan de 7 secondes : tout le CV, section par section.
- CV ou résumé ? Adaptez la longueur, la photo et les détails personnels au pays : photo, longueur et détails personnels selon les pays.
- Racontez des histoires qui vous font embaucher : La méthode STAR : plus d'entraînement STAR et des questions plus difficiles.
- Combien d'applications par semaine ? Votre plan de recherche de 12 semaines et suivi : fixer une quota hebdomadaire et un plan de 12 semaines.
- Savoir votre valeur, puis dites le chiffre : Négociez votre salaire et obtenez une promotion : que faire une fois une offre reçue.
- Arrêtez, Vérifiez, Parlez, à chaque fois : Comment repérer et arrêter les arnaques : fausses recrues et arnaques aux emplois.



