Être préparé, c'est prendre soin, pas avoir peur : Votre plan d'urgence domestique

La panne de courant arrive la nuit. Votre téléphone est à 12 %, la rue est sombre, et personne à la maison ne sait où se trouve la lampe torche. La plupart d'entre nous nous imaginons calmes et prêts dans ce moment-là. Les chiffres disent le contraire. Dans un sondage américain de 2023 auprès de 7 604 adultes, 51 % ont déclaré se sentir préparés à une catastrophe, mais seulement 37 % avaient établi un plan l'année précédente, 48 % avaient constitué ou mis à jour leurs provisions, et 15 % avaient pratiqué un exercice d'urgence [1]. Se sentir prêt et être prêt, ce sont deux choses différentes.

Ce guide comble cet écart. Il s'adresse à tout foyer, de toute taille et avec n'importe quel budget, qui souhaite traverser une inondation, une tempête, une coupure de courant prolongée ou une ordre de quitter son domicile avec moins de panique et moins de dommages. Il ne s'agit pas de peur. Une revue de 35 études sur ce qui pousse les foyers à se préparer a montré que bien percevoir le risque et croire que vos propres actions font la différence sont ce qui pousse les gens à agir [6]. Être préparé, c'est prendre soin des personnes avec qui vous vivez.

Le plan suit les trois étapes que les agences d'urgence enseignent aux foyers du monde entier : connaître les risques, établir un plan et constituer un kit [3] [7]. Elles sont transformées en cinq compétences, plus une routine courte qui les maintient en fonctionnement :

1. Connaître vos 3 risques locaux prioritaires, et vous assurer que les alertes d'urgence parviennent à votre téléphone.
2. Écrire un plan familial : 2 lieux de rassemblement, 1 contact hors région, et les coupures de courant que tout le monde peut trouver.
3. Conserver au moins 72 heures d'eau, de nourriture, de lumière et de médicaments à la maison.
4. Emballer des sacs "prise rapide" et s'entraîner à sortir en moins de 10 minutes.
5. Passer une coupure de courant sans risque de monoxyde de carbone ni d'incendie.

Cette version Expert approfondit chaque compétence : pourquoi cela fonctionne, les chiffres exacts, que faire quand cela ne fonctionne pas dans votre foyer, comment cela change pour différents foyers, et comment mesurer vos progrès.

Pourquoi les foyers échouent, et ce qui aide vraiment

Avant les étapes, il est utile de savoir pourquoi tant de personnes attentionnées finissent tout de même mal préparées, car chaque étape ci-dessous est conçue autour de ces pièges.

Piège 1 : "Quelqu'un d'autre s'en chargera." La même revue de 35 études a montré que la confiance en gouvernement peut rendre les foyers passifs quand les gens confient toute la responsabilité aux autorités [6]. Les services d'urgence interviennent, mais lors d'un grand événement, ils vont d'abord vers les personnes en danger immédiat. C'est pourquoi les agences demandent aux foyers d'être capables de se prendre en charge pendant au moins 72 heures [2].

Piège 2 : "On apprendra quand on en aura besoin." Les cours et les feuillets seuls n'ont peu d'effet. Une méta-analyse de 17 études sur les programmes de préparation des foyers a montré un petit effet positif sur les actions de préparation, aucun effet clair sur les provisions ou les connaissances, et une très faible certitude dans les preuves [8]. Lire ce guide est un début, mais les gains viennent de réaliser chaque étape, à une date précise, avec les personnes avec qui vous vivez.

Piège 3 : "La carte dit que nous sommes en sécurité." Les cartes de risques officiels sont un point de départ, pas une promesse. Après le tsunami de 2011 au Japon, la ville de Kamaishi a attribué son éducation scolaire en cas de catastrophe au fait que les compétences de survie pouvaient être enseignées, et l'une de ses trois leçons fondamentales était "Ne pas croire aux hypothèses" [9]. Les messages clés internationaux disent la même chose en mots simples : attendez l'imprévu [3].

Ce qui aide. Les gens se préparent quand ils comprennent le risque, se sentent capables d'agir, et voient que l'action fonctionne [6]. Ainsi, chaque étape ci-dessous a une raison claire, une première action petite que vous pouvez terminer aujourd'hui, et un moyen de vérifier qu'elle a fonctionné.

Étape 1 : Connaissez vos 3 principaux risques et recevez les alertes

Pourquoi c'est important. Une inondation, un incendie de forêt, un tremblement de terre et une tempête de neige nécessitent chacune des préparations différentes. Si vous savez lesquels sont les plus probables là où vous habitez, vous vous préparez à ceux-ci en premier au lieu d'essayer de tout préparer en même temps. Le premier message du ménage en clés internationales est d'apprendre les dangers possibles, les plans d'urgence locaux et les systèmes d'avertissement dans les lieux où vous vivez, travaillez, étudiez et jouez, et d'identifier les dangers et les points faibles de votre propre maison et de votre environnement [3]. Le plan du Canada s'ouvre de la même façon : apprenez les urgences qui pourraient arriver là où vous habitez [7].

Le mécanisme. La perception du risque est l'un des moteurs les plus puissants de la préparation [6]. Nommer 3 risques spécifiques transforme une inquiétude vague en une courte liste de tâches, et cela rend l'action possible.

Quand cela ne fonctionne pas.

• Pas de page locale des dangers ? Utilisez votre agence régionale ou nationale d'urgence, ou votre service météorologique national, et notez les dangers qu'ils avertissent le plus souvent pour votre région.
• Votre téléphone n'a pas de réglage d'alerte. Les anciens téléphones ne prennent peut-être pas en charge la diffusion cellulaire. Le service du Royaume-Uni note que les personnes sans appareil compatible seront tout de même averties par les services d'urgence d'autres manières [10] ; dans ce cas, une radio à batterie ou à manivelle et un service d'alerte texte local deviennent vos principaux outils.
• Vous louez ou déménagez souvent. Refaites cette étape à chaque déménagement. Vos 3 principaux risques appartiennent à l'adresse, pas à vous.

Groupes spéciaux. Si quelqu'un dans votre maison est sourd ou malentendant, vérifiez les options d'accessibilité de votre service national d'alerte et de votre téléphone (vibration et flash). Si quelqu'un ne lit pas bien la langue locale principale, cherchez des services d'alerte dans leur langue.

Résultat attendu. En un jour, vous pouvez nommer vos 3 principaux risques, vous connaissez votre station de radio d'urgence, et les avertissements officiels parviendront à votre téléphone.

Étape 2 : Élaborer le plan de votre foyer

Pourquoi c'est important. En cas d'urgence, les familles se séparent : l'un au travail, un enfant à l'école, les lignes téléphoniques saturées. Un plan écrit que tout le monde connaît élimine les hésitations. Cela donne également aux enfants, aux proches âgés et à toute personne ayant besoin d'aide un rôle clair.

Les éléments essentiels. Les messages clés internationaux demandent aux foyers d'accorder des places de rassemblement sûres à l'intérieur de la maison, à l'extérieur de la maison et hors du quartier, et de choisir un contact principal et un contact de secours hors région pour agir comme centre d'information du famille [3]. Le plan du Canada vous demande de répertorier les contacts proches et hors ville, les issues de sécurité de votre maison et de votre quartier, un lieu de rassemblement sûr comme un centre communautaire, une bibliothèque ou une école, et l'emplacement de votre extincteur, vanne d'eau, tableau électrique, vanne de gaz et puisard [7].

Quand cela ne fonctionne pas.

• Personne ne veut s'asseoir pour ça. Faites d'abord la marche des coupures. Cela prend 10 minutes et c'est pratique ; les papiers sont plus faciles après.
• Vous vivez seul. Le plan est encore plus important. Choisissez un voisin comme personne de soutien et un contact hors région qui remarquera si vous devenez silencieux.
• Dans un bâtiment partagé. Demandez au gestionnaire du bâtiment où se trouvent les coupures et quel est le plan d'évacuation du bâtiment. Vous ne pourrez peut-être pas utiliser les coupures vous-même, mais vous devez savoir qui peut le faire.
• Custody partagée ou deux foyers. Chaque foyer a besoin de son propre lieu de rassemblement 1. Le contact hors région peut rester le même.

Résultat attendu. Dans la semaine, tout le monde à la maison pourra dire où se rencontrer, qui envoyer un texto et où se trouvent les coupures.

Étape 3 : Stocker l'eau, la nourriture, la lumière et la médecine pour 72 heures

Pourquoi c'est important. En cas de grand désastre, l'eau, l'électricité et les magasins peuvent être indisponibles pendant plusieurs jours. Le Canada demande aux foyers d'être prêts à être autonomes au moins 72 heures [2]. L'estimation de Tokyo pour un grand séisme sous la ville est plus précise : l'électricité et les communications hors service pendant environ 4 jours, l'eau et les égouts pendant environ 21 jours, et le gaz de ville pendant environ 42 jours, avec jusqu'à 10 millions de personnes censées continuer à habiter dans ces conditions [11]. 72 heures est le minimum, pas l'objectif.

L'eau : les chiffres. Le Canada conseille environ 4 litres d'eau par personne et par jour [2]. Les messages clés internationaux le répartissent en environ 2 litres pour boire et 2 pour l'assainissement [3]. La note technique d'urgence de l'Organisation mondiale de la santé explique pourquoi ce chiffre varie : les besoins de survance pour boire et manger sont de 2,5 à 3 litres par personne et par jour, l'hygiène de base 2 à 6 litres et la cuisson de base 3 à 6 litres, selon le climat, le corps et les aliments [12].

Donc pour 72 heures :

Stockez-en davantage par temps chaud, pour toute personne enceinte, qui allaite ou malade, et pour les animaux [3] [12]. Gardez-le dans des contenants propres et fermés et remplacez l'eau stockée tous les 6 mois [3].

Nourriture. Choisissez des aliments qui n'ont pas besoin de réfrigérateur et que votre foyer mange déjà : conserves, denrées sèches, beurres de noix, crackers, fruits secs. Ajoutez du lait en poudre ou la nourriture pour animaux si nécessaire, et un ouvre-boîte manuel [2]. Planifiez les régimes spéciaux des bébés et des autres [3].

Le construire sans gros shopping. L'idée de "stock quotidien" de Tokyo convient à un stock de 72 heures : achetez un peu plus des aliments et articles du quotidien que vous utilisez déjà, gardez cet excédent à portée de main, et mangez et remplacez selon l'ordre d'achat [11]. Rien n'expire oublié au fond d'un placard, et rien n'est acheté que personne ne mangera.

Lumière, électricité et informations. Le kit de base du Canada comprend une lampe torche, une radio et des piles de rechange (ou des versions à manivelle), des chargeurs pour les appareils mobiles, et un téléphone filaire si vous avez une ligne fixe [2]. Visez une lampe torche par personne.

Médicaments. Gardez les médicaments sur ordonnance, et si possible assez pour durer quelques semaines [2]. Visez au moins une semaine comme première cible. Ajoutez tout équipement spécial pour les personnes à mobilité limitée, des lunettes ou des lentilles de rechange, et une liste écrite des médicaments et des doses de chaque personne [2] [3].

Le reste du kit. Une trousse de premiers soins, de l'argent, des copies de documents importants, et une copie de votre plan d'urgence et de votre liste de contacts [2]. Les messages clés internationaux listent aussi un sifflet, des sacs en plastique et des attaches pour l'assainissement, un masque anti-poussière, des gants de travail, des chaussures robustes et des draps [3].

Quand ça ne fonctionne pas.

• Pas assez d'argent. Commencez par ce qui est gratuit : l'eau du robinet dans des bouteilles propres, et le plan de l'Étape 2. Ajoutez ensuite quelques articles par magasin. La méthode du roulement coûte presque rien de plus au fil du temps, car vous mangez ce que vous stockez [11].
• Pas assez d'espace. Répartissez le stock : l'eau sous les lits, la nourriture dans une boîte de cuisine, la lumière et la radio dans les sacs à emporter. Un petit appartement peut quand même contenir 3 jours.
• Médicaments que votre assureur ne remplacera que mensuellement. Demandez à votre médecin ou pharmacien un renouvellement anticipé ou une petite réserve d'urgence ; renouvelez dès que vous le pouvez afin qu'un tampon se constitue.
• Médicaments qui doivent rester au froid. Demandez à votre pharmacien combien de temps chacun reste sûr hors du réfrigérateur, et notez-le sur votre liste de médicaments.

Stocker pour 2 semaines ou plus a son propre article (voir Aller plus loin).

Résultat attendu. Dans 3 à 4 semaines, vous avez au moins 72 heures d'eau, de nourriture, de lumière et de médecine à la maison, et une routine qui les maintient frais.

Étape 4 : Préparer les sacs "Grab-and-Go" et s'entraîner à partir

Pourquoi c'est important. Lorsqu'un ordre de départ arrive, les minutes comptent. On perd du temps à chercher clés, documents et médicaments. Un sac déjà prêt près de la porte et un itinéraire entraîné transforment la panique en routine.

Ce qu'il faut y mettre. Gardez-le court : de l'eau et de la nourriture énergétique, une radio et une lampe de poche, des fournitures de premiers secours et des médicaments sur ordonnance, un changement de vêtements et des chaussures robustes, des contacts d'urgence, des copies de documents vitaux, et de l'argent [3]. Le Canada recommande de garder le kit facile à transporter, dans un sac à dos, un sac de sport ou une valise à roulettes dans un endroit facile d'accès comme un placard du hall d'entrée, en s'assurant que tout le monde sait où il se trouve, et en répartissant les fournitures dans des sacs individuels afin que chaque personne porte la sienne [2]. La compétence ici est la rapidité : un sac par personne, près de la porte, et un exercice. Les choix d'équipement détaillés ont leur propre article (voir Aller plus loin).

Quand cela ne fonctionne pas.

• L'exercice dure 25 minutes. Notez ce qui a pris le plus de temps. C'est presque toujours l'une de ces quatre choses : chaussures, clés, médicaments ou un animal. Donnez-leur un endroit fixe près de la porte.
• Un adolescent refuse de participer. Donnez-lui un vrai rôle : chronométreur, gestionnaire d'animaux ou celui qui vérifie que le feu est éteint.
• Un membre de la famille utilise un fauteuil roulant ou un déambulateur. Chronométrez l'exercice avec la personne d'assistance de l'Étape 2, et vérifiez la route pour les marches, les trottoirs et les portes étroites.
• Vous vivez dans un immeuble haut. Entraînez-vous avec les escaliers, et apprenez le plan d'évacuation propre à votre bâtiment.

Groupes spéciaux. Les enfants gèrent mieux si l'exercice est calme et court ; parler aux enfants des urgences a son propre article (voir Aller plus loin). Pour une personne atteinte de démence, gardez leur sac identique à chaque fois et incluez une photo récente et leur carte de santé.

Résultat attendu. Tout le monde peut partir avec ce dont il a besoin, et vous savez combien de temps cela prend vraiment : votre premier essai est votre référence.

Étape 5 : Passer une coupure de courant en sécurité

Pourquoi c'est important. En cas de coupure, l'obscurité n'est pas le principal danger. Le monoxyde de carbone (CO) et les incendies le sont. Le CO est un gaz que l'on ne peut ni voir ni sentir. Une revue de 28 rapports sur des catastrophes aux États-Unis entre 1991 et 2009 a recensé 1 888 cas d'empoisonnement au CO lié à une catastrophe et 75 décès. Les générateurs étaient la cause principale dans 83 % des décès, deux tiers de ces cas parce que le générateur était placé à l'intérieur, et les grilles de charbon étaient une source majeure pendant les tempêtes d'hiver. La plupart des décès (94 %) sont survenus à domicile, et presque 89 % des décès sont survenus dans les 3 jours suivant le début de la catastrophe [5]. Le danger est le plus grand les premiers jours, quand les gens sont fatigués, froids et improvisent.

Les règles.

• Lumière : utilisez des lampes ou des lanternes à piles, pas des bougies. Les messages clés internationaux recommandent d'éteindre toutes les flammes en cas de coupure, de ne jamais allumer de flamme (incluant les allumettes, les cigarettes ou les bougies) après un désastre, et d'utiliser uniquement des lumières à piles jusqu'à ce que vous soyez sûr qu'il n'y a pas de gaz fuyant ou de carbur répandu [3]. Ne laissez jamais de bougie brûler sans surveillance [3].
• Générateurs : utilisez-les uniquement à l'extérieur, à au moins 20 pieds (environ 6 mètres) des habitations, avec l'échappement orienté vers l'extérieur. N'utilisez jamais un générateur à l'intérieur d'une maison ou d'un garage, même avec les portes et fenêtres ouvertes [4]. Plus de 100 décès par an aux États-Unis sont liés aux générateurs portables [4]. Ne jamais faire le plein d'un générateur à l'intérieur [3].
• Cuisson et chaleur : n'utilisez jamais de barbecue, de grille de charbon ou de poêle de camping à l'intérieur ou dans un garage [5], et n'utilisez jamais un four de cuisine pour chauffer la maison [3].
• Alarmes au CO : installez des alarmes au CO fonctionnant sur piles, ou avec une pile de secours, sur chaque niveau de la maison et à l'extérieur des zones de sommeil ; les alarmes interconnectées sont les meilleures, car quand l'une sonne, elles sonnent toutes [4]. Une alarme branchée sur secteur sans pile s'arrête exactement au moment où le courant coupe.

Reconnaître les signes. Les signes d'empoisonnement au CO ressemblent à ceux de la grippe : maux de tête, vertiges, faiblesse, nausées, vomissements, somnolence et confusion [4]. Si l'alarme se déclenche ou si vous suspectez une intoxication, sortez tout le monde à l'air frais immédiatement, puis appelez votre numéro d'urgence [4].

Quand cela ne fonctionne pas.

• Il fait très froid et vous êtes tenté d'utiliser la cuisinière ou le barbecue pour vous chauffer. Ne le faites pas. Regroupez tout le monde dans une petite pièce, fermez la porte, ajoutez des couches et des couvertures, et allez dans un centre de réchauffement ou chez un ami ayant de l'électricité si le courant revient. Se garder au chaud ou au frais pendant une longue coupure a son propre article (voir Plus loin).
• Vous êtes locataire et ne pouvez pas fixer d'alarme aux murs. Demandez au propriétaire par écrit. En attendant, une alarme ne fonctionnant qu'avec une pile peut reposer sur une étagère à chaque niveau.
• L'alarme au CO émet un bip. Consultez l'étiquette ou le manuel pour savoir ce que signifie le bip, puis remplacez la pile ou l'alarme ; ne la retirez jamais simplement.

Groupes spéciaux. Si quelqu'un dépend d'équipement médical alimenté, prévenez votre compagnie d'électricité et votre médecin maintenant, avant la prochaine coupure.

Résultat attendu. Vous pouvez passer une coupure de courant avec de la lumière, de l'air pur et aucune flamme ouverte, et chaque niveau de votre maison possède une alarme au CO fonctionnelle.

Étape 6 : Gardez-le prêt avec un contrôle deux fois par an

Pourquoi c'est important. Un plan fait une fois et oublié échoue silencieusement. Les aliments et l'eau périment, les piles s'épuisent, les numéros de téléphone changent et les enfants grandissent en sortant des chaussures de leurs sacs. Les agences recommandent de remplacer les articles périmés au moins une fois par an [2], l'eau stockée tous les 6 mois [3], et de faire des exercices d'évacuation à la maison au moins deux fois par an [3]. Un contrôle deux fois par an couvre tout cela.

Choisissez des dates fixes. Deux dates qui existent déjà dans votre année fonctionnent le mieux, comme les changements d'heure du printemps et de l'automne, un anniversaire et un demi-anniversaire, ou le jour de la caisse de Tokyo le 19 novembre plus un au printemps [11]. Mettez les deux dans le calendrier de tous.

Un premier mois d'exemple

Vous n'avez pas besoin de tout faire d'un coup. Voici une façon de l'étaler :

• Jour 1 : Étape 1 (risques, alertes, station de radio) et notez votre score.
• Semaine 1 : Étape 2 (le plan et la marche des coupures) ; lampe torche dans chaque chambre ; vérifiez les détecteurs de CO.
• Semaines 2 à 4 : Étape 3, quelques articles par magasin ; eau achetée en semaine 2.
• Semaine 4 : Étape 4 (emballez les sacs) et le premier exercice chronométré.
• Jour 60 : score à nouveau. Réservez vos deux dates de contrôle annuelles.

Mythes

Mythe : "Je me sens préparé, donc je suis préparé." Dans le sondage américain, 51 % se sentaient préparés, mais seulement 37 % avaient fait un plan et 15 % avaient entraîné un exercice [1]. Se sentir prêt n'est pas un plan. Notez votre score sur 10 à la place.

Mythe : "Le gouvernement s'occupera de tout." De l'aide arrive, mais pas pour tout le monde en même temps. Les agences demandent aux ménages d'être autonomes au moins 72 heures [2], et confier toute responsabilité aux autorités tend à rendre les ménages passifs [6].

Mythe : "Un générateur dans le garage est bien si la porte est ouverte." N'utilisez jamais de générateur portable à l'intérieur d'une maison ou d'un garage, même avec les portes et fenêtres ouvertes [4]. Les générateurs ont causé 83 % des décès par CO liés aux catastrophes dans la revue américaine, deux tiers d'entre eux à cause d'un placement intérieur [5].

Mythe : "Les bougies sont fines pour quelques heures." Les messages clés internationaux recommandent d'utiliser uniquement des lumières à piles en cas de coupure et jamais d'allumer de flamme après un désastre avant d'être sûr qu'il n'y a pas de fuite de gaz ou de carburant [3].

Mythe : "Nous sommes en dehors de la zone inondable, donc nous n'avons pas besoin de plan." Les cartes montrent les risques probables, pas tous les possibles. Les écoles de Kamaishi ont enseigné aux enfants de ne pas croire aux hypothèses [9], et les messages clés internationaux disent d'attendre l'imprévu [3].

FAQ

Pourquoi 72 heures ? C'est le temps minimum que les agences demandent aux ménages de pouvoir se débrouiller seuls, tandis que les intervenants rejoignent les personnes en danger imminent [2]. Lors d'un grand événement, cela peut durer beaucoup plus longtemps : Tokyo prévoit 4 jours sans électricité et 21 sans eau courante après un grand séisme [11]. Commencez par 3 jours, puis construisez jusqu'à 7.

Combien d'eau dois-je stocker ? Environ 4 litres par personne et par jour [2] : environ 2 à boire et 2 pour cuisiner et se laver [3]. Les besoins en eau à boire seuls sont de 2,5 à 3 litres par jour et augmentent avec la chaleur [12], donc stockez-en davantage en été et pour toute personne enceinte, qui allaite ou malade.

Les formations de préparation fonctionnent-elles ? Les preuves sont maigres. Une méta-analyse de 17 études a trouvé un petit effet positif sur les actions de préparation, aucun effet clair sur les provisions ou les connaissances, et une certitude très faible [8]. La leçon : prenez les actions vous-même, une étape à la fois, au lieu d'attendre une formation.

Je ne peux pas m'offrir un kit complet. Que faire en premier ? Les parties gratuites : vérifiez les alertes, rédigez le plan, faites la marche d'arrêt, remplissez les bouteilles propres avec de l'eau du robinet. Ajoutez ensuite 2 ou 3 aliments à chaque course et mangez-les dans l'ordre d'achat [11].

Ai-je besoin d'un détecteur de CO si je ne possède pas de générateur ? Oui, si votre maison possède un appareil fonctionnant au combustible ou un garage attenant, et parce que pendant une coupure les générateurs des voisins et votre propre chauffage ou cuisson improvisés sont des risques. Des alarmes avec batterie ou batterie de secours sur chaque niveau sont les recommandations [4].

Que se passe-t-il si nous sommes séparés lorsqu'il arrive ? C'est pour cela que le plan existe : lieu de réunion 2, et un court texte au contact hors zone [3]. Assurez-vous que l'école sait qui peut autrement récupérer vos enfants [3].

Vérification des compétences

Note du médecin

Parlez à votre médecin ou pharmacien si quelqu'un à la maison prend des médicaments quotidiens, a besoin que les médicaments soient conservés au froid, ou dépend d'équipements médicaux alimentés en électricité tels que l'oxygène ou une machine CPAP. Demandez comment garder un approvisionnement supplémentaire (si possible, quelques semaines [2]) et que faire si l'électricité est coupée pendant des jours. Si quelqu'un a mal de tête, vertiges, nausées, somnolence ou confusion pendant une coupure, pensez au monoxyde de carbone : sortez tout le monde dehors d'abord, puis appelez à l'aide [4].

Aller plus loin

• Emporter le kit complet chaque jour : Trousse de poche, sac de rentrée et sac d'évacuation détaille l'équipement du sac d'évacuation, tels que les filtres à eau et les choix alimentaires.
• Stocker de l'eau et des aliments pour les urgences prolongées, simplement couvre le stockage pour 2 semaines et plus.
• Énergie de secours sans danger : Stations d'alimentation, générateurs et chauffages en cas de panne prolongée couvre le choix et l'utilisation sécuritaire de l'énergie de secours.
• Survivre à une catastrophe en ville : Débris, eau de inondation, fuites de gaz et absence de services couvre ce qu'il faut faire en cas de fuite de gaz et d'eau d'inondation.
• Agir au lieu de geler : Restez calme et intervenez pendant une urgence couvre pourquoi les gens gèlent en situation de crise et comment agir.
• Planifier pour tous les membres de votre foyer : Bébés, personnes âgées, handicap et animaux couvre le plan détaillé de chaque groupe.
• Préparer les enfants aux urgences sans les effrayer couvre la communication avec les enfants et l'entraînement conjoint.
• Vos voisins vous entraident : Entraide de rue et préparation de votre rue aux urgences couvre la création d'une liste de soutien de rue.
• Prévenir les urgences domestiques courantes : Incendies, chutes, empoisonnement et noyade couvre les détecteurs de fumée et la sécurité incendie quotidienne.
• Votre plan de préparation de foyer sur 8 semaines transforme tout cela en un calendrier semaine par semaine.
• La sécurité des aliments et des médicaments en cas de panne prolongée, l'énergie de secours pour les dispositifs médicaux, et rester au chaud ou au frais lorsque l'électricité est coupée pendant des jours ont chacun leur propre article sur la préparation environnementale.

Cet article partage des informations publiques disponibles provenant de sources crédibles dans un but éducatif. Ce n'est pas un avis médical, juridique ou financier. Suivez toujours les instructions des autorités locales en cas d'urgence, et consultez votre médecin ou un professionnel qualifié pour votre propre situation.

Obtenez de l'aide maintenant : si vous êtes en danger, ou si une alarme CO se déclenche, sortez et appelez votre numéro d'urgence local (911 au Canada et aux États-Unis, 999 ou 112 au Royaume-Uni, 112 dans l'UE, 000 en Australie). Suivez les ordres d'évacuation des autorités locales. Pour de l'aide afin de construire un plan, contactez votre bureau local de gestion des urgences ou la Croix-Rouge ou la Croix-Rouge française.